○自己紹介○
はじめまして◎
ブログ執筆者のハンドルネーム「mii」と申します。
四国に在住の２０代後半の女性で、ただ今育児に奮闘中で１番下は0歳児です。
○ブログのテーマ○
ブログのテーマは「気軽にチャレンジできるダイエット」です。
○このテーマを選んだ理由○
このテーマでブログを書こうと思ったきっかけですが、わたし自身産後に食欲に身を任せて食べていたら、激太りしてしまい妊娠中に太った分も戻らず、このままではやばい！と思いいろんなダイエットを試しました。
そんな中で自分に合ったダイエット法はどれなのか、どのダイエット法だと無理せずに継続することができるのか、ずっと試行錯誤していたんです。
たくさんのダイエット法やダイエット食品が話題になり、すぐに消えて行く中でそういった流行りに左右されない、身近な食材やお金をかけずに継続できるダイエット法を探していました。
自分に合ったダイエット法を見つけて、実際に試したり勉強した内容をブログの記事にしていきますね。
もちろん自分には不向きだったダイエット法も載せていきますので、あなたの参考にしていただければと思います。
また、わたしの中でダイエットは永遠の趣味みたいなところがあるのでダイエットに成功した今でも続けています(^^)
○ブログのメリット○
ネット上にはたくさんのダイエット法やダイエット食品が飛び交っていますが、実際のところは効果も分からないしダイエットにはあまりお金をかけたくないですよね？
そして、ダイエットは継続できなければ意味がないんです。
このブログでは私の体験談を元にお金をかけずに誰でも気軽に始めてみようと思えば、すぐにでも始められるような（器具やサプリなどは使わない）ダイエットをご紹介していきます。
やはり効果には個人差があるかとは思いますが、あなたにも判断材料を提供できるかと思います。
○メッセージ○
わたしは1年以上かけて、長いスパンではありますが、10kgの減量に成功し2人目を出産した今でもキープできています。
「痩せたい、綺麗になりたい！」というダイエット中の方のために、必ず参考になるであろう内容を提供していきますので、ぜひお役に立てていただければと思います。
もし気に入った記事があれば、SNS等で共有や拡散をしていただけると嬉しいです(‘ω’)
一緒に痩せて綺麗な身体を目指しましょう♩